Au départ, un sentiment est neutre. Il n'a pas de contraire et il représente l'expérience en elle-même. Quand on vit quelque chose, notre état d'esprit change. Ce changement modifie la façon dont on se perçoit, et c'est le sentiment qui nous permet de le ressentir. Le sentiment, c'est ce qu'on vit vraiment, tandis que l'émotion est la façon dont on l'interprète.
Une émotion est comme une vibration qui cherche à nous faire vivre une peur, soit en étant très joyeux, soit en étant très effrayé. C'est bizarre, mais une seule émotion peut provoquer ces deux états en même temps. À l'origine, c'était un sentiment entier, mais la façon dont nous l'avons interprété l'a coupé en deux. Les deux parties se sont éloignées, et nous avons l'impression de vivre deux expériences différentes alors qu'elles sont liées.
Par exemple, quand nous vivons une passion intense (avec un partenaire, de l'argent ou autre), nous créons en même temps l'inverse, mais nous ne le vivons pas tout de suite. C'est pour ça qu'il est important d'accepter nos émotions dites "positives" au lieu de les idéaliser. En les accueillant, nous empêchons leur contraire de se manifester.
Qu'elles soient jugées positives ou négatives, nos émotions ont toutes la même cause : le sentiment de culpabilité. L'une cherche à fuir l'amour, l'autre à le posséder. On pourrait penser qu'elles sont différentes, mais en réalité, elles viennent du même endroit : un problème avec l'amour de soi.
Nos émotions sont des sentiments déformés par notre façon de penser, qui divise tout en deux. Elles ne peuvent pas nous dire la vérité. Nous avons souvent cru qu'elles étaient l'expression de notre cœur et nous nous en sommes servis comme guides. Mais ces émotions sont le reflet de nos souvenirs et de nos croyances. Elles sont le résultat de fausses idées qui viennent de notre subconscient et que notre esprit nous propose.
C'est ce qui arrive lorsque nous faisons aveuglément confiance à notre esprit en pensant qu'il est le maître. Lorsque nous serons notre propre maître, nous ne vivrons plus d'émotions, seulement des sentiments. Nous pourrons choisir ce que nous voulons vivre en toute liberté et nous serons dans un état de passion totale, sans contraire possible, car nous serons dans un état d'unité.